Ducks Pilatass

Сонце, що тільки прокидається, ранкова прохолода біля води та ви, повністю сфокусовані на своїх відчуттях. Smartass продовжує серію особливих аутдор-класів на Ducks Lake.

Це більше, ніж просто тренування. Це час, який ви присвячуєте тільки собі.
Разом із нашою тренеркою Оленою Черв'юк ми попрацюємо над поставою, диханням та глибокими м'язами, насолоджуючись кожним рухом на свіжому повітрі.
Після класу ми не будемо поспішати. Ми продовжимо наш ранок за естетичним і смачним сніданком від Zelen, п'ючи улюблений напій та насолоджуючись теплим ком'юніті Smartass.

- Місце зустрічі: Duck’s Lake
- Коли: 8:00
- Вартість: 1000 грн

Дати:
21.06 Pilatass із Оленкою Черв'юк

28.06 Pilatass із Оленкою Черв'юк

Дозвольте собі розкіш почати день без поспіху.

Spots fly fast — встигни забронювати своє місце.

ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ

Якщо ви вперше на тренуванні, вам обов'язково потрібно прийти за 15 хвилин до початку, щоб отримати інструктаж.

Обов'язково беріть з собою пляшку для води. У нас в роздягальні можна буде набрати смачну фільтровану питну воду.

Не запізнюйтесь! Після початку тренування ми не пускаємо в зал. Ви можете травмуватися, якщо не розімнетесь і не розігрієтеся. І буде нечесно порушувати налаштовану тренером атмосферу заняття.

В нас є безкоштовні боксерські рукавиці в залах. Також тобі необхідно мати власні бинти або придбати їх в нас на рецепції.

Ми рекомендуємо легкий вуглеводний перекус, щоб ви були сповнені сил і змогли перемогти всіх на тренуванні.

У роздягальні ви зможете взяти безкоштовний маленький рушник для обличчя.

Під час тренування наші тренери знімають сторіз, щоб ти потім пишався собою. Бо якщо не зробив фото чи відео на тренуванні, то вважай, що й не був на ньому 😁

Якщо ти не бажаєш, щоб тренер тебе знімав або відмічав у сторіз, будь ласка, повідом йому про це заздалегідь.

Ти можеш відмінити запис на клас без його втрати за 6 годин до початку або раніше.

Обережно: якщо тренування було відмінено пізніше, аніж за 6 годин, воно не повертається на баланс.
Класи, які починаються в проміжку з 7 до 9 ранку, можна відмінити без втрати на балансі лише до 22:00 попереднього дня.

Тривалість

ХВИЛИН

Інтенсивність

Легка

Записатися +380 (96) 382 65 36

В Smartass особлива атмосфера

ТЕМНІ
ЗАЛИ

ОСОБЛИВЕ
СВІТЛО

PRO
MУЗИКА

PRO
ТРЕНЕРИ

Записатися +380 (96) 382 65 36

МОБІЛЬНИЙ ЗАСТОСУНОК

Бронювання тренувань, замовлення їжі в ресторані та сплата рахунків у декілька кліків

Завантажити з Завантажити з