Birthday Cycle
Z okazji pierwszych urodzin Smartass zapraszamy Cię na wyjątkowy, urodzinowy trening Birthday Cycle, który poprowadzą dwie niesamowite trenerki: Magdalena Kraszpulska i Katia Fetisova!
To trening cardio w najbardziej instagramowej sali Smartass.
Każda z naszych trenerek ma swoje unikalne podejście do zajęć. Jedna stawia na siłę i wytrzymałość, inna na intensywne cardio, a kolejna na dobry nastrój i taneczną choreografię. Warto spróbować różnych zajęć i znaleźć swój ulubiony styl.
Zajęcia są odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania.
A po treningu… zaczynamy świętowanie!
Czeka na Ciebie urodzinowe afterparty z DJ-em, pysznymi przekąskami, losowaniem nagród i oczywiście urodzinowym tortem!
Nie może Cię zabraknąć – świętuj razem z nami!
CO MUSISZ WIEDZIEĆ
Na swoje pierwsze zajęcia koniecznie musisz przyjść 15 minut przed rozpoczęciem, aby otrzymać instrukcje.
Zawsze zabieraj ze sobą butelkę na wodę. W szatni możesz nabrać pyszną filtrowaną wodę pitną.
Nie spóźniaj się! Nie wpuszczamy do sali po rozpoczęciu zajęć. Jeśli nie zrobisz rozgrzewki i ćwiczeń przygotowujących, możesz sobie naszkodzić. Poza tym nieładnie będzie zakłócać stworzoną przez trenera atmosferę.
W sali posiadamy bezpłatne rękawice bokserskie.
Należy także posiadać własne bandaże lub zakupić je u nas w recepcji.
Polecamy lekką przekąskę węglowodanową, aby mieć siły i pokonać wszystkich na treningu.
W szatni możesz wziąć bezpłatny mały ręcznik do twarzy.
Podczas zajęć nasi trenerzy nagrywają stories, abyś był/-a z siebie dumny/-a. Bo jeśli nie masz z treningu zdjęcia lub wideo, to się nie liczy! 😁
Jeśli nie chcesz, aby trener Сię nagrywał lub oznaczał w stories, daj mu znać z wyprzedzeniem.
Jeśli nie chcesz, aby trener Сię nagrywał lub oznaczał w stories, daj mu znać z wyprzedzeniem.
Możesz anulować zapis na zajęcia bez utraty zajęć co najmniej za 6 godzin przed rozpoczęciem zajęć.
Uwaga: jeśli anulujesz zapis na zajęcia mniej niż za 6 godzin, zajęcia nie wracają na Twoje konto.
Zajęcia, które zaczynają się od 7:00 do 9:00 można anulować bez utraty nie później niż do 22:00 dnia poprzedniego.
Uwaga: jeśli anulujesz zapis na zajęcia mniej niż za 6 godzin, zajęcia nie wracają na Twoje konto.
Zajęcia, które zaczynają się od 7:00 do 9:00 można anulować bez utraty nie później niż do 22:00 dnia poprzedniego.
W Smartass panuje wyjątkowa atmosfera
WYCIEMNIONE
SALE
SALE
SPECJALNE
ŚWIATŁO
ŚWIATŁO
PRO
MUZYKA
MUZYKA
PRO
TRENERZY
TRENERZY
